domingo, 16 de agosto de 2009

LA VOZ COMO VEHICULO PARA LA INTERELACION.AUTOESTIMA.COMUNICACION

DIFICULTAD PARA EXPRESAR LOS AFECTOS,SENTIMIENTOS, PSICO-FONIATRIA

La psicoterapia dinamica permite establecer una relacion entre `paciente y terapeuta en la que ambos se comprometen a trabajar sobre la tematica convocante. La impronta de la terapia consiste en "darse cuenta" ,lo que permite a traves de la ejercitacion de la tecnica ,poder evolucionar en las dificultades del paciente, que traban,bloquean o interfieren en su accionar diario.
Dentro de la especialidad de la Foniatria y como Licenciada en Psicologia me dedico a las psicoterapias en relacion a los bloqueos en la comunicacion
Muchas personas tienen dificultad a la hora de exprersarse oralmente ya sea frente a un interlocutor o a publico o auditorio. La dificultad para hablar frente a otros puede tener varios origenes. En la Psico-Foniatria, se trabaja la autoestima del paciente, el desbloqueo de la zona laringea,la desinhibicion de la personalidad a traves de ejercicios de tecnica vocal que incluye el aprendizaje del tipo respiratorio costo-diafragmatico,el cual incrementa el caudal de aire facilitando la emision de la voz, evitando fatiga vocal, relajacion neuromuscular, que consiste en relajar las contracturas de la zona cervical y laringea, para evitar que el canal de la comunicacion : la laringe se encuentre contracturada, o tenga sensacion de constriccion o angostura=angost=estrechez
Los mandatos familiares inducen en la mayoria de los casos a cerrarse y evitar establecer conversaciones o exponerse con la palabra ante eventos publicos o coloquiales, un ejemplo de ello es el escuchar :
" vos callate, que sabes,cerra la boca, no hables, no te metas, no opines del tema, cantas como un perro, metete en lo tuyo y unos cuantos alentadores designios como estos.
Por supuesto, si sumado a esto hay una base de personalidad vulnerable, no es de extrañar que alguien prefiera permanecer en silencio antes de atravesar la prueba de fuego de intervenir en una conversacion.
De esta forma se fueron cerrando los canales de comunicacion, hablando cada vez menos, hastadesconocer la propia identidad vocal. La voz es nuestra carta de presentacion, frente a cualquier situcion debemos recurrie al habla para expresar los sentimientos, deseos, necesidades. Cuando las cuerdas vocales estan en perfecto estado de salud, pueden llegar a enfermar de nodulos o disfonias ya que esta es una buena manera de evitar tener que hablar, es la forma en que el cuerpo grita sus nmecesidades como en tantas otras enfermedades, que se denominana Psico-somaticas.
Lo que calla la voz,duele en el cuerpo,llora en el alma., No hablar de lo que sentimos, no compartir los pensamientos,proyectos ideas, hace que vaya formandose en el cuerpo una suerte de coraza que aisla del entorno,pero dentro de la cual hay un ser que grita y sufre.
La Psicoterapia foniatrica ayuda a desvelar la voz con ejercicios cantados, colocando los sonidos en resonadores faciales, para obtener volumen,brillo,matices, y disfrutar del en....canto, de emitir sonidos potentes,vibrantes que se transmiten a todo el cuerpo, despertando la energia vital liberando endorfinas,hormonas que modifican el estado animico, y pariendo nuestro propio sonido, el que la naturaleza nos otorgo, y que podemos reeducar para que suene con toda la voz, y nos encante el acto magico de cantar

Doctoranda Nora Yelen
Fonoaudiologa m.p 1914
Cantante Profesional
tecnicas de desinhibicion de la personalidad a traves de la emision de la propia voz
Directora del curso "El arte de dominar la voz"en la Asociacion Medica Argentina
Profesora de Tecnica Vocal para la voz hablada,disertantes,comunicadores,actores, locutore
Licenciada en Psicologia m.p 36728

yelennora@hotmail.com
4.861-9220
www.nora-yelen.blogspot.com
www.yelennorahotmailcom.blogspot.com
www.yelennora.blog.dada.net
www.lavozcantoyfoniatria.blogspot.com
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4,861.9220
LA VOZ ES NUESTRA CARTA DE PRESENTACION

LA VOZ HUMANA ES LA FORMA EN QUE MATERIALIZAMOS EL PENSAMIENTO Y TAMBIEN PERMITE TRASLUCIR LAS EMOCIONES.SI BIEN NOS ES DADA NATURALMENTE AL NACER, LA VAMOS DESCUBRIENDO A MEDIDA QUE NECESiTAMOS COMUNICARNOS CON NUESTROS SEMEJANTES.
MUCHAS PERSONAS TIENEN DIFICULTAD A LA HORA DE ESTABLECER COMUNICACION ORAL CON EL ENTORNO, YA SEA CERCANO O A NIVEL PROFESIONAL, UN DISCURSO, UNA CLASE O DISERTACION. MAS AUN FRENTE A SITUACIONES DESCONOCIDAS COMO IMPROVIZAR UNA CHARLA, LA TIMIDEZ Y BAJA AUTOESTIMA ESTAN EN RELACION DIRECTA A ESTA DIFICULTAD. ENTONCES EL DON NATURAL SE CONVIERTE EN UN ESCOLLO A LA HORA DE ESTABLECER CONTACTO ORAL CON EL ENTORNO
ESTA DIFICULTAD NOS PUEDE JUGAR UNA MALA PASADA, CUANDO SE TIENEN BRILLANTES IDEAS,O FRENTE AL DESEO DE EXPRESAR LOS SENTIMIENTOS ,Y NUESTRA VOZ ES POCO AUDIBLE,DEBIL DESPULIDA Y SIN MATICES. A LA HORA DE HACERSE OIR APARECE LA DIFICULTAD, Y TODO LO PENSADO O PLANEADO QUEDA SIN LLEVARSE A CABO.
ESTA INHIBICION EN LA COMUNICACION, PROVOCA MUCHA ANSIEDAD, Y SE CONVIERTE EN UN CIRCULO VICIOSO. LA TECNICA PSICO-FONIATRICA, PERMITE COMENZAR A AUTOESCUCHARSE, EMITIENDO SONIDOS CON VOCALIZACION, CONTROLANDO LA RESPIRACION CORRECTA Y LA RELAJACION NECESARIA PARA EVITAR QUE LA MUSCULATURA SE TENSE.
AL ESCUCHARSE, LA PERSONA VA ENCONTRANDO SU IDENTIDAD VOCAL, DE A POCO COMIENZA A AMIGARSE CON LOS SONIDOS QUE EMITE, LOGRANDO MAS VOLUMEN,BRILLO, MATICES Y POTENCIA . EL DOMINIO DE LA VOZ ES UN RE-APRENDIZAJE, QUE POR ALGUN MOTIVO QUEDO BLOQUEADO, HACIENDO QUE LA PERSONA SE AUTORESTRINJA EN LA COMUNICACION.
LA DESINHIBICION Y LIBERACION DE LA VOZ SE VA DANDO CONJUNTAMENTE CON UNA APERTURA DESDE LO PSICOLOGICO. SE VAN DESENTRAÑANDO MANDATOS FAMILIARES, DECRETOS, Y TAL VEZ COSAS QUE NI RECORDAMOS, QUE HAN HECHO QUE NUESTRA VOZ SEA POCO NECESARIA A LOS DEMAS, O QUE NO HABRIA QUIENES DESEARAN ESCUCHAR LO QUE TENIAMOS PARA DECIR.
ROMPER ESTA ESTRUCTURA COMO UN MOLDE PREFIJADO, ES UNA TAREA QUE SE REALIZA CONJUNTAMENTE CON EL TERAPEUTA PSICO FONIATRICO. COMIENZA A AFLORAR UNA VOZ CON MATICES Y CARACTERISTICAS POCO CONOCIDAS PARA QUIEN LA EMITE Y PARA QUIEN LA ESCUCHA
MEJORA EL ESTADO ANIMICO, ACTIVA LA RESPIRACION, PRODUCE LIBERACION DE ENDORFINAS Y LOGRA EL MAGICO EN---CANTO DE ENCANTARNOS CON NUESTRO PROPIO SONIDO....EL EN--CANTO LA MAGIA DE TENER UNA IDENTIDAD VOCAL, CON LA QUE PODEMOS EXPRESAR SENTIMIENTOS, EMOCIONES, Y TODO AQUELLO QUE DESEABAMOS Y NO PODIAMOS.

Doctoranda Nora Yelen
Fonoaudiologa m.p 1914
Cantante Profesional
Couch de canto
Profesora de tecnica vocal.locucion,actores,docentes
Licenciada en Psicologia m.p 36728
tecnicas de desinhibicion de la personalidad y liberacion de la voz
Directora del curso"El arte de dominar la voz" en la Asociacion medica argentina

yelennora@hotmail.com
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